Ponencia de Exercise and Sports Science Australia (ESSA) sobre el ejercicio para personas con esclerosis múltiple leve o moderada
Objetivos. La esclerosis múltiple (EM), la condición neurológica crónica y progresiva del sistema nervioso central más común, afecta a 26 000 adultos australianos. El entrenamiento en ejercicio físico tiene efectos beneficiosos sobre los impedimentos relacionados con la EM, entre ellos la reducción...
Saved in:
| Main Authors: | , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Universidad de Costa Rica
2024-10-01
|
| Series: | Pensar en Movimiento |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/62226 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| _version_ | 1841546250661396480 |
|---|---|
| author | Phu D. Hoang Stephen Lord Simon Gandevia Jasmine Menant |
| author_facet | Phu D. Hoang Stephen Lord Simon Gandevia Jasmine Menant |
| author_sort | Phu D. Hoang |
| collection | DOAJ |
| description |
Objetivos. La esclerosis múltiple (EM), la condición neurológica crónica y progresiva del sistema nervioso central más común, afecta a 26 000 adultos australianos. El entrenamiento en ejercicio físico tiene efectos beneficiosos sobre los impedimentos relacionados con la EM, entre ellos la reducción de fuerza muscular, la baja capacidad aeróbica y la movilidad reducida y, por consiguiente, puede mejorar la calidad de vida. La presente ponencia ofrece recomendaciones basadas en la evidencia para la prescripción de ejercicio y la administración de entrenamiento físico para personas con EM con discapacidad leve a moderada. Diseño y métodos. Síntesis de obras publicadas dentro del campo del entrenamiento físico en EM. Resultados. El ejercicio ofrece muchos beneficios para las personas con EM. Hay fuertes evidencias de que el entrenamiento de resistencia y aeróbico, efectuado de 2 a 3 veces por semana a una intensidad moderada, es seguro y puede mejorar la fuerza muscular, la aptitud cardiorrespiratoria, el equilibrio, la fatiga, la capacidad funcional, la movilidad y la calidad de vida en las personas con EM con discapacidad leve a moderada (Escala Expandida de Estatus de Discapacidad, EDSS por sus siglas en inglés, ≤ 6.5). Sin embargo, la evidencia para aquellas personas que tienen incapacidad severa (EDSS > 6.5) es menos clara. Los efectos del ejercicio sobre la patogénesis de EM, las estructuras nerviosas centrales y otros resultados, tales como la depresión y el impedimento cognitivo no han sido investigados adecuadamente. También, se necesitan urgentemente intervenciones de ejercicio eficaces para mejorar el equilibrio y las contracturas de articulaciones y reducir las caídas en personas con EM, así como investigaciones sobre los efectos a largo plazo (≥ 1 año) del entrenamiento en ejercicio. Conclusiones. Los ejercicios de resistencia y de entrenamiento aeróbico son eficaces para aliviar algunos signos característicos y síntomas en EM, y deben ir suplementados por ejercicios de equilibrio para prevenir caídas. Los programas de entrenamiento en ejercicio deben ser prescritos y administrados por profesionales calificados en el ejercicio. Es importante reconocer y dar cabida a complicaciones asociadas con el ejercicio, tales como fatiga y sensibilidad cardíaca.
|
| format | Article |
| id | doaj-art-fdbb48e02475488f9f349d70a57f981f |
| institution | Kabale University |
| issn | 1409-0724 1659-4436 |
| language | English |
| publishDate | 2024-10-01 |
| publisher | Universidad de Costa Rica |
| record_format | Article |
| series | Pensar en Movimiento |
| spelling | doaj-art-fdbb48e02475488f9f349d70a57f981f2025-01-10T21:52:08ZengUniversidad de Costa RicaPensar en Movimiento1409-07241659-44362024-10-0122210.15517/pensarmov.v22i2.62226Ponencia de Exercise and Sports Science Australia (ESSA) sobre el ejercicio para personas con esclerosis múltiple leve o moderadaPhu D. Hoang0Stephen Lord1Simon Gandevia2Jasmine Menant3Neuroscience Research Australia (NeuRA), Sidney, AustraliaNeuroscience Research Australia (NeuRA), Sidney, AustraliaNeuroscience Research Australia (NeuRA), Sidney, AustraliaNeuroscience Research Australia (NeuRA), Sidney, Australia Objetivos. La esclerosis múltiple (EM), la condición neurológica crónica y progresiva del sistema nervioso central más común, afecta a 26 000 adultos australianos. El entrenamiento en ejercicio físico tiene efectos beneficiosos sobre los impedimentos relacionados con la EM, entre ellos la reducción de fuerza muscular, la baja capacidad aeróbica y la movilidad reducida y, por consiguiente, puede mejorar la calidad de vida. La presente ponencia ofrece recomendaciones basadas en la evidencia para la prescripción de ejercicio y la administración de entrenamiento físico para personas con EM con discapacidad leve a moderada. Diseño y métodos. Síntesis de obras publicadas dentro del campo del entrenamiento físico en EM. Resultados. El ejercicio ofrece muchos beneficios para las personas con EM. Hay fuertes evidencias de que el entrenamiento de resistencia y aeróbico, efectuado de 2 a 3 veces por semana a una intensidad moderada, es seguro y puede mejorar la fuerza muscular, la aptitud cardiorrespiratoria, el equilibrio, la fatiga, la capacidad funcional, la movilidad y la calidad de vida en las personas con EM con discapacidad leve a moderada (Escala Expandida de Estatus de Discapacidad, EDSS por sus siglas en inglés, ≤ 6.5). Sin embargo, la evidencia para aquellas personas que tienen incapacidad severa (EDSS > 6.5) es menos clara. Los efectos del ejercicio sobre la patogénesis de EM, las estructuras nerviosas centrales y otros resultados, tales como la depresión y el impedimento cognitivo no han sido investigados adecuadamente. También, se necesitan urgentemente intervenciones de ejercicio eficaces para mejorar el equilibrio y las contracturas de articulaciones y reducir las caídas en personas con EM, así como investigaciones sobre los efectos a largo plazo (≥ 1 año) del entrenamiento en ejercicio. Conclusiones. Los ejercicios de resistencia y de entrenamiento aeróbico son eficaces para aliviar algunos signos característicos y síntomas en EM, y deben ir suplementados por ejercicios de equilibrio para prevenir caídas. Los programas de entrenamiento en ejercicio deben ser prescritos y administrados por profesionales calificados en el ejercicio. Es importante reconocer y dar cabida a complicaciones asociadas con el ejercicio, tales como fatiga y sensibilidad cardíaca. https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/62226discapacidadentrenamientoesclerosis múltipleAustralia |
| spellingShingle | Phu D. Hoang Stephen Lord Simon Gandevia Jasmine Menant Ponencia de Exercise and Sports Science Australia (ESSA) sobre el ejercicio para personas con esclerosis múltiple leve o moderada Pensar en Movimiento discapacidad entrenamiento esclerosis múltiple Australia |
| title | Ponencia de Exercise and Sports Science Australia (ESSA) sobre el ejercicio para personas con esclerosis múltiple leve o moderada |
| title_full | Ponencia de Exercise and Sports Science Australia (ESSA) sobre el ejercicio para personas con esclerosis múltiple leve o moderada |
| title_fullStr | Ponencia de Exercise and Sports Science Australia (ESSA) sobre el ejercicio para personas con esclerosis múltiple leve o moderada |
| title_full_unstemmed | Ponencia de Exercise and Sports Science Australia (ESSA) sobre el ejercicio para personas con esclerosis múltiple leve o moderada |
| title_short | Ponencia de Exercise and Sports Science Australia (ESSA) sobre el ejercicio para personas con esclerosis múltiple leve o moderada |
| title_sort | ponencia de exercise and sports science australia essa sobre el ejercicio para personas con esclerosis multiple leve o moderada |
| topic | discapacidad entrenamiento esclerosis múltiple Australia |
| url | https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/62226 |
| work_keys_str_mv | AT phudhoang ponenciadeexerciseandsportsscienceaustraliaessasobreelejercicioparapersonasconesclerosismultipleleveomoderada AT stephenlord ponenciadeexerciseandsportsscienceaustraliaessasobreelejercicioparapersonasconesclerosismultipleleveomoderada AT simongandevia ponenciadeexerciseandsportsscienceaustraliaessasobreelejercicioparapersonasconesclerosismultipleleveomoderada AT jasminemenant ponenciadeexerciseandsportsscienceaustraliaessasobreelejercicioparapersonasconesclerosismultipleleveomoderada |