Efectos del HIIT sobre la Condición Física y el Rendimiento Deportivo en Corredores de Media Distancia de 800 y 1500 m de Para Atletismo: Un Estudio de Caso (Effects of HIIT on Physical Condition and Sports Performance in 800 and 1500 m Middle Distance Runners of Para Athletics: A Case Study)
El entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) es un método de entrenamiento comúnmente empleado en corredores de media distancia a causa de las adaptaciones sobre el metabolismo oxidativo y glucolítico, el sistema cardiovascular y en las fibras neuromusculares, lo que conlleva a un aumento...
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| Main Authors: | , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
FEADEF
2024-07-01
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| Series: | Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/102365 |
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