EFEITO AGUDO DOS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO SOBRE O DESEMPENHO DE FORÇA MÁXIMA
O objetivo do estudo foi investigar o efeito agudo dos exercícios de alongamento estático no desempenho de força máxima. Onze sujeitos do sexo masculino foram submetidos a um teste de uma repetição máxima (1 RM) sob duas condições experimentais: 1) precedido de exercícios de alongamento (CA) e 2) s...
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| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde
2012-10-01
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| Series: | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/881 |
| Tags: |
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