ALONGAMENTO E FLEXIBILIDADE: DEFINIÇÕES E CONTRAPOSIÇÕES

ALONGAMENTO E FLEXIBILIDADE: DEFINIÇÕES E CONTRAPOSIÇÕES

Este artigo tem como objetivo discutir os termos alongamento, flexibilidade e mobilidade, utilizados na área de educação física e esportes. Na literatura nacional e internacional, alongamento tem sido empregado mais freqüentemente como exercício físico; flexibilidade, como capacidade motora, e mobil...

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Main Author: Abdallah Achour Junior
Format: Article
Language:English
Published: Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde 2012-09-01
Series:Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde
Subjects:
Alongamento
Flexibilidade
Mobilidade
Online Access:https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/806
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