Associações entre a motivação e diferentes aspectos do exercício físico em indivíduos que mantiveram a perda de massa corporal
O objetivo deste estudo foi analisar a associação entre a motivação e vários aspectos da prática de exercício físico (EF) em indivíduos que mantiveram a perda de massa corporal, e explorar o papel do gênero. A amostra foi constituída por 253 participantes, foram avaliadas as suas características so...
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| Main Authors: | , |
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| Format: | Article |
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| Published: |
Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde
2024-09-01
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| Series: | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
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| Online Access: | https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/15291 |
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| author | Manuel Pinto Inês Santos |
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O objetivo deste estudo foi analisar a associação entre a motivação e vários aspectos da prática de exercício físico (EF) em indivíduos que mantiveram a perda de massa corporal, e explorar o papel do gênero. A amostra foi constituída por 253 participantes, foram avaliadas as suas características sociodemográficas, a composição corporal, o EF, a motivação geral e específica para o exercício, com instrumentos validados. Utilizou-se o teste t-de student para comparar as diversas variáveis entre os participantes. Para analisar a associação entre as variáveis motivacionais e os diferentes aspectos do EF, utilizou-se o coeficiente de correlação de Pearson. Foram ainda criados tercis para as variáveis motivacionais e posteriormente comparadas as médias dos vários aspectos do EF, através do teste da ANOVA one-way. Observaram-se diferenças entre gêneros no que respeita à intensidade, duração e dispêndio energético e na maioria das variáveis motivacionais, favorecendo o gênero masculino. Identificaram-se associações positivas entre as variáveis motivacionais relacionadas com o EF, nomeadamente a motivação intrínseca e as regulações de ordem mais autônoma, e os diferentes aspectos do EF, na amostra total e no gênero feminino (p < 0,05). Em indivíduos com sucesso na manutenção da perda de massa corporal, particularmente nas mulheres, motivações mais autônomas para o EF associaram-se a maior prática de EF. Essas conclusões são significativas para programas de perda de massa corporal e promoção de saúde, indicando que a motivação autônoma pode ser um fator de sucesso na manutenção da massa corporal.
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| format | Article |
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| institution | Kabale University |
| issn | 2317-1634 |
| language | English |
| publishDate | 2024-09-01 |
| publisher | Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde |
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| series | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| spelling | doaj-art-010a2bdff4ea4c9c8046ece8f4072b3f2025-01-03T11:37:53ZengSociedade Brasileira de Atividade Física e SaúdeRevista Brasileira de Atividade Física e Saúde2317-16342024-09-012910.12820/rbafs.29e0352Associações entre a motivação e diferentes aspectos do exercício físico em indivíduos que mantiveram a perda de massa corporalManuel Pinto0https://orcid.org/0009-0009-2384-9350Inês Santos1https://orcid.org/0000-0002-1638-8551Universidade Lusófona, Departamento de Educação Física, Lisboa, Portugal.Universidade de Lisboa, Faculdade de Motricidade Humana, Lisboa, Portugal. O objetivo deste estudo foi analisar a associação entre a motivação e vários aspectos da prática de exercício físico (EF) em indivíduos que mantiveram a perda de massa corporal, e explorar o papel do gênero. A amostra foi constituída por 253 participantes, foram avaliadas as suas características sociodemográficas, a composição corporal, o EF, a motivação geral e específica para o exercício, com instrumentos validados. Utilizou-se o teste t-de student para comparar as diversas variáveis entre os participantes. Para analisar a associação entre as variáveis motivacionais e os diferentes aspectos do EF, utilizou-se o coeficiente de correlação de Pearson. Foram ainda criados tercis para as variáveis motivacionais e posteriormente comparadas as médias dos vários aspectos do EF, através do teste da ANOVA one-way. Observaram-se diferenças entre gêneros no que respeita à intensidade, duração e dispêndio energético e na maioria das variáveis motivacionais, favorecendo o gênero masculino. Identificaram-se associações positivas entre as variáveis motivacionais relacionadas com o EF, nomeadamente a motivação intrínseca e as regulações de ordem mais autônoma, e os diferentes aspectos do EF, na amostra total e no gênero feminino (p < 0,05). Em indivíduos com sucesso na manutenção da perda de massa corporal, particularmente nas mulheres, motivações mais autônomas para o EF associaram-se a maior prática de EF. Essas conclusões são significativas para programas de perda de massa corporal e promoção de saúde, indicando que a motivação autônoma pode ser um fator de sucesso na manutenção da massa corporal. https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/15291Atividade físicaMotivaçãoGestão da massa corporal |
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