APTIDAO FUNCIONAL DE MULHERES IDOSAS MEDIANTE PROGRAMA SUPERVISIONADO DE ATIVIDADES FISICAS GENERALIZADAS OU CAMINHADAS REGULARES SEM SUPERVISAO
O objetivo do estudo foi comparar os efeitos entre prática regular de atividades físicas generalizadas num programasupervisionado, da prática regular apenas de caminhadas não supervisionadas e da inatividade física sobre acapacidade funcional de mulheres idosas. Sessenta e uma mulheres (55 a 75 anos...
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Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde
2012-09-01
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| author | Márcio Pereira da Silva José Alpínio Assis dos Santos Filhos Sebastião Gobbi |
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| description | O objetivo do estudo foi comparar os efeitos entre prática regular de atividades físicas generalizadas num programasupervisionado, da prática regular apenas de caminhadas não supervisionadas e da inatividade física sobre acapacidade funcional de mulheres idosas. Sessenta e uma mulheres (55 a 75 anos), foram subdivididas em3 grupos: (G1) praticantes de atividades diversificadas, 3 dias/semana, em programa supervisionado; (G2)praticantes apenas de caminhadas, sem supervisão, por indicação médica/fisioterápica, média de 4 dias/semana;e (G3) sedentárias. Os grupos foram submetidos à bateria de testes da American Alliance for Health PhysicalEducation Recreation and Dance (AAHPERD), destinada a avaliar a capacidade funcional em idosos, que incluimedidas de coordenação (C), força/resistência muscular (FR), flexibilidade (F), agilidade e equilíbrio dinâmico(AE), e capacidade aeróbia (CA). O G1 obteve melhor performance nos testes que G2 e G3, exceto quanto à F, quenão diferiu entre os três grupos. Tais resultados sugerem que a escolha de um programa restritivo de atividade comprática exclusiva de caminhadas sem supervisão durante as mesmas, ainda que regulares, ou a inatividade físicapodem comprometer a aquisição ou manutenção de um nível adequado de capacidade funcional geral em mulheresidosas e, eventualmente, pode no futuro impor limitações à manutenção da independência funcional. |
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| institution | Kabale University |
| issn | 1413-3482 2317-1634 |
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| publishDate | 2012-09-01 |
| publisher | Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde |
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| series | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| spelling | doaj-art-f489f90a5f4b4f3a8912ea0ec3a10a822025-01-03T00:52:23ZengSociedade Brasileira de Atividade Física e SaúdeRevista Brasileira de Atividade Física e Saúde1413-34822317-16342012-09-0111210.12820/rbafs.v.11n2p3-12APTIDAO FUNCIONAL DE MULHERES IDOSAS MEDIANTE PROGRAMA SUPERVISIONADO DE ATIVIDADES FISICAS GENERALIZADAS OU CAMINHADAS REGULARES SEM SUPERVISAOMárcio Pereira da Silva0José Alpínio Assis dos Santos FilhosSebastião GobbiUniversidade Estadual PaulistaO objetivo do estudo foi comparar os efeitos entre prática regular de atividades físicas generalizadas num programasupervisionado, da prática regular apenas de caminhadas não supervisionadas e da inatividade física sobre acapacidade funcional de mulheres idosas. Sessenta e uma mulheres (55 a 75 anos), foram subdivididas em3 grupos: (G1) praticantes de atividades diversificadas, 3 dias/semana, em programa supervisionado; (G2)praticantes apenas de caminhadas, sem supervisão, por indicação médica/fisioterápica, média de 4 dias/semana;e (G3) sedentárias. Os grupos foram submetidos à bateria de testes da American Alliance for Health PhysicalEducation Recreation and Dance (AAHPERD), destinada a avaliar a capacidade funcional em idosos, que incluimedidas de coordenação (C), força/resistência muscular (FR), flexibilidade (F), agilidade e equilíbrio dinâmico(AE), e capacidade aeróbia (CA). O G1 obteve melhor performance nos testes que G2 e G3, exceto quanto à F, quenão diferiu entre os três grupos. Tais resultados sugerem que a escolha de um programa restritivo de atividade comprática exclusiva de caminhadas sem supervisão durante as mesmas, ainda que regulares, ou a inatividade físicapodem comprometer a aquisição ou manutenção de um nível adequado de capacidade funcional geral em mulheresidosas e, eventualmente, pode no futuro impor limitações à manutenção da independência funcional.https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/834Capacidade FuncionalEnvelhecimentoCaminhadasAtividade Físicas. |
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