Projeto de extensão de Yoga: auxiliando na formação profissional e acadêmica do estudante de graduação em Educação Física
O programa de extensão de Yoga realizado na UNESP – Rio Claro teve início em 2006 e é constituído por três grupos. As aulas são de 60 minutos de duração duas vezes por semana, focadas em trabalhar o corpo físico, com base nas posturas psicofísicas do Yoga, aliadas a exercícios respiratórios e de rel...
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| Published: |
Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde
2013-04-01
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| Series: | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
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| Online Access: | https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/2185 |
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| author | Ana Cláudia Gomes de Amorim Pinto Silvia Deutsch Gabriela Grimaldi Luis Felipe Manfroni Déborah Oliveira Marcelo Garuffi |
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| description | O programa de extensão de Yoga realizado na UNESP – Rio Claro teve início em 2006 e é constituído por três grupos. As aulas são de 60 minutos de duração duas vezes por semana, focadas em trabalhar o corpo físico, com base nas posturas psicofísicas do Yoga, aliadas a exercícios respiratórios e de relaxamento. Procura através deste método proporcionar bem estar físico e mental favorecendo a manutenção e melhora de aspectos psicológicos dos alunos, que são predominantemente pessoas da universidade e da comunidade de Rio Claro. Resultados positivos foram obtidos nos estudos sobre motivação e estados de ânimo feitos com esses grupos. O programa possibilita ainda uma vivência pedagógica dos alunos do curso de Educação Física interessados nessa área e o desenvolvimento de projetos de pesquisa auxiliando na formação profissional e acadêmica do estudante de graduação.
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| institution | Kabale University |
| issn | 1413-3482 2317-1634 |
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| publishDate | 2013-04-01 |
| publisher | Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde |
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| series | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
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