Efeito de duas intervenções visando o aumento do nível de atividade física de idosos inativos no tempo de lazer
Este estudo objetivou analisar o efeito de duas intervenções visando o aumento do nível de atividade física de idosos inativos no tempo de lazer (AFL) em idosos fisicamente inativos pertencentes a uma coorte urbana no sudeste do Brasil. Trata-se de um estudo experimental com 121 idosos de ambos os s...
Saved in:
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde
2015-02-01
|
| Series: | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/3085 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| _version_ | 1841562578705186816 |
|---|---|
| author | Mirella Valerio Francini Novais Luiz Ramos |
| author_facet | Mirella Valerio Francini Novais Luiz Ramos |
| author_sort | Mirella Valerio |
| collection | DOAJ |
| description | Este estudo objetivou analisar o efeito de duas intervenções visando o aumento do nível de atividade física de idosos inativos no tempo de lazer (AFL) em idosos fisicamente inativos pertencentes a uma coorte urbana no sudeste do Brasil. Trata-se de um estudo experimental com 121 idosos de ambos os sexos de 60 a 89 anos de idade, residentes em um bairro de classe média da cidade de São Paulo alocados aleatoriamente em três grupos: 1) GS, grupo com sessões de exercícios físicos, ministradas duas vezes por semana, com duração de 60 minutos cada (n=27), 2) GA, grupo com aconselhamento oral e por escrito (n=22) e 3) GC, grupo controle, com uma recomendação por escrito (n=72). As intervenções nos grupos GS e GA duraram três meses, com avaliações do nível de AFL realizadas no início, ao final da intervenção e três meses após sua conclusão. O desfecho “nível de AFL” foi mensurado pelo Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), versão longa. Para comparações entre os grupos e momentos utilizou-se ANOVA com Post-hoc de Duncan. Houve um aumento significativo no tempo médio de prática de AFL ao final das intervenções, passando de zero para 111,1 (±5,3) minutos por semana no GS e 42,7 (±13,4) minutos por semana no GA. Após três meses do final das intervenções, o GS reduziu sua média de minutos por semana de AFL para 71,5 (±18,5) enquanto o GA aumentou para 71,8 (±18,3). Conclui-se que ambas intervenções foram efetivas para aumentar o nível de AFL de idoso inativos.
|
| format | Article |
| id | doaj-art-cec1f2cb535a4e6cb7297f67d9f22d42 |
| institution | Kabale University |
| issn | 1413-3482 2317-1634 |
| language | English |
| publishDate | 2015-02-01 |
| publisher | Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| record_format | Article |
| series | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| spelling | doaj-art-cec1f2cb535a4e6cb7297f67d9f22d422025-01-03T00:53:18ZengSociedade Brasileira de Atividade Física e SaúdeRevista Brasileira de Atividade Física e Saúde1413-34822317-16342015-02-0119610.12820/rbafs.v.19n6p765Efeito de duas intervenções visando o aumento do nível de atividade física de idosos inativos no tempo de lazerMirella Valerio0Francini Novais1Luiz Ramos2FURGUNIFESPUNIFESPEste estudo objetivou analisar o efeito de duas intervenções visando o aumento do nível de atividade física de idosos inativos no tempo de lazer (AFL) em idosos fisicamente inativos pertencentes a uma coorte urbana no sudeste do Brasil. Trata-se de um estudo experimental com 121 idosos de ambos os sexos de 60 a 89 anos de idade, residentes em um bairro de classe média da cidade de São Paulo alocados aleatoriamente em três grupos: 1) GS, grupo com sessões de exercícios físicos, ministradas duas vezes por semana, com duração de 60 minutos cada (n=27), 2) GA, grupo com aconselhamento oral e por escrito (n=22) e 3) GC, grupo controle, com uma recomendação por escrito (n=72). As intervenções nos grupos GS e GA duraram três meses, com avaliações do nível de AFL realizadas no início, ao final da intervenção e três meses após sua conclusão. O desfecho “nível de AFL” foi mensurado pelo Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), versão longa. Para comparações entre os grupos e momentos utilizou-se ANOVA com Post-hoc de Duncan. Houve um aumento significativo no tempo médio de prática de AFL ao final das intervenções, passando de zero para 111,1 (±5,3) minutos por semana no GS e 42,7 (±13,4) minutos por semana no GA. Após três meses do final das intervenções, o GS reduziu sua média de minutos por semana de AFL para 71,5 (±18,5) enquanto o GA aumentou para 71,8 (±18,3). Conclui-se que ambas intervenções foram efetivas para aumentar o nível de AFL de idoso inativos. https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/3085EnvelhecimentoAtividade motoraEstilo de vida sedentárioEstudos de intervenção |
| spellingShingle | Mirella Valerio Francini Novais Luiz Ramos Efeito de duas intervenções visando o aumento do nível de atividade física de idosos inativos no tempo de lazer Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde Envelhecimento Atividade motora Estilo de vida sedentário Estudos de intervenção |
| title | Efeito de duas intervenções visando o aumento do nível de atividade física de idosos inativos no tempo de lazer |
| title_full | Efeito de duas intervenções visando o aumento do nível de atividade física de idosos inativos no tempo de lazer |
| title_fullStr | Efeito de duas intervenções visando o aumento do nível de atividade física de idosos inativos no tempo de lazer |
| title_full_unstemmed | Efeito de duas intervenções visando o aumento do nível de atividade física de idosos inativos no tempo de lazer |
| title_short | Efeito de duas intervenções visando o aumento do nível de atividade física de idosos inativos no tempo de lazer |
| title_sort | efeito de duas intervencoes visando o aumento do nivel de atividade fisica de idosos inativos no tempo de lazer |
| topic | Envelhecimento Atividade motora Estilo de vida sedentário Estudos de intervenção |
| url | https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/3085 |
| work_keys_str_mv | AT mirellavalerio efeitodeduasintervencoesvisandooaumentodoniveldeatividadefisicadeidososinativosnotempodelazer AT francininovais efeitodeduasintervencoesvisandooaumentodoniveldeatividadefisicadeidososinativosnotempodelazer AT luizramos efeitodeduasintervencoesvisandooaumentodoniveldeatividadefisicadeidososinativosnotempodelazer |