COMPARAÇÃO DAS VARIÁVEIS METABÓLICAS E HEMODINÂMICAS ENTRE EXERCÍCIOS RESISTIDOS E AERÓBIO, REALIZADOS EM MEMBROS SUPERIORES
As adaptações cardiorrespiratórias durante o exercício de resistência aeróbia são diferentes do exercício de resistência muscular localizada (RML), existindo poucos estudos das variáveis metabólicas em membros superiores. O objetivo deste estudo foi comparar os parâmetros metabólicos e hemodinâmico...
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| Published: |
Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde
2012-10-01
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| Series: | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
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| Online Access: | https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/877 |
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| author | Paulo de Arruda Botelho Marcelo de Castro Cesar Marcos Renato de Assis Cláudio Pavanelli Fábio Tadeu Montesano Turíbio Leite de Barros |
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| description | As adaptações cardiorrespiratórias durante o exercício de resistência aeróbia são diferentes do exercício de resistência muscular localizada (RML), existindo poucos estudos das variáveis metabólicas em membros superiores. O objetivo deste estudo foi comparar os parâmetros metabólicos e hemodinâmicos entre exercício aeróbio e anaeróbio de membros superiores de uma mesma demanda energética. Dez indivíduos do sexo masculino, saudáveis e ativos, foram submetidos a um protocolo realizado em quatro fases sucessivamente: fase 1- teste máximo de potência aeróbia em ergômetro de braço; fase 2- teste de uma repetição máxima (1-RM) executado em aparelho de supino; fase 3- exercício de RML quatro séries de 15 repetições a 60% de 1-RM com um minuto de intervalo; fase 4- exercício aeróbio no ergômetro de braço por cinco minutos no mesmo consumo médio de oxigênio (VO) do exercício de RML. Observamos diferenças significantes entre exercício de RML e aeróbio para as seguintes variáveis: razão de trocas gasosas (R) 1,14 (DP = 0,07) e 0,95 (DP = 0,73); freqüência cardíaca (FC) 119,72 bpm (DP = 6,58) e 108,00 bpm (DP = 11,86); pressão arterial sistólica (PAS) 141,95 mmHg (DP = 7,77) e 122,00 mmHg (DP = 8,70) e percepção subjetiva do esforço (PSE) 11,40 (DP = 1,30) e 8,22 (DP = 1,39). Podemos concluir que os exercícios resistidos em membros superiores promovem ajustes fisiológicos de FC, R, PAS e PSE mais elevados que o exercício aeróbio de mesma demanda energética. |
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| institution | Kabale University |
| issn | 1413-3482 2317-1634 |
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| publisher | Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde |
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| series | Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde |
| spelling | doaj-art-c863cc877c9942ada0ba09a9656f4ac62025-01-03T00:52:20ZengSociedade Brasileira de Atividade Física e SaúdeRevista Brasileira de Atividade Física e Saúde1413-34822317-16342012-10-018210.12820/rbafs.v.8n2p35-40COMPARAÇÃO DAS VARIÁVEIS METABÓLICAS E HEMODINÂMICAS ENTRE EXERCÍCIOS RESISTIDOS E AERÓBIO, REALIZADOS EM MEMBROS SUPERIORESPaulo de Arruda BotelhoMarcelo de Castro CesarMarcos Renato de AssisCláudio PavanelliFábio Tadeu MontesanoTuríbio Leite de BarrosAs adaptações cardiorrespiratórias durante o exercício de resistência aeróbia são diferentes do exercício de resistência muscular localizada (RML), existindo poucos estudos das variáveis metabólicas em membros superiores. O objetivo deste estudo foi comparar os parâmetros metabólicos e hemodinâmicos entre exercício aeróbio e anaeróbio de membros superiores de uma mesma demanda energética. Dez indivíduos do sexo masculino, saudáveis e ativos, foram submetidos a um protocolo realizado em quatro fases sucessivamente: fase 1- teste máximo de potência aeróbia em ergômetro de braço; fase 2- teste de uma repetição máxima (1-RM) executado em aparelho de supino; fase 3- exercício de RML quatro séries de 15 repetições a 60% de 1-RM com um minuto de intervalo; fase 4- exercício aeróbio no ergômetro de braço por cinco minutos no mesmo consumo médio de oxigênio (VO) do exercício de RML. Observamos diferenças significantes entre exercício de RML e aeróbio para as seguintes variáveis: razão de trocas gasosas (R) 1,14 (DP = 0,07) e 0,95 (DP = 0,73); freqüência cardíaca (FC) 119,72 bpm (DP = 6,58) e 108,00 bpm (DP = 11,86); pressão arterial sistólica (PAS) 141,95 mmHg (DP = 7,77) e 122,00 mmHg (DP = 8,70) e percepção subjetiva do esforço (PSE) 11,40 (DP = 1,30) e 8,22 (DP = 1,39). Podemos concluir que os exercícios resistidos em membros superiores promovem ajustes fisiológicos de FC, R, PAS e PSE mais elevados que o exercício aeróbio de mesma demanda energética.https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/877Exercício AeróbioExercícios ResistidosMembros SuperioresConsumo de Oxigênio. |
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