<b>Potencialização pós-ativação: possíveis mecanismos fisiológicos e sua aplicação no aquecimento de atletas de modalidades de potência</b> - doi: 10.4025/reveducfis.v21i1.5977
A prática de exercícios de aquecimento é comum entre atletas de diferentes modalidades esportivas. Existem evidências de que o aquecimento convencional pode prevenir a ocorrência de lesões e melhorar o desempenho em modalidades dependentes da oferta de oxigênio aos músculos, contudo é questionável s...
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| Format: | Article |
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| Published: |
Universidade Estadual de Maringá
2010-03-01
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| Series: | Revista da Educação Física |
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| author | Mauro Alexandre Benites Batista Hamilton Roschel Renato Barroso Carlos Ugrinowitsch Valmor Tricoli |
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| description | A prática de exercícios de aquecimento é comum entre atletas de diferentes modalidades esportivas. Existem evidências de que o aquecimento convencional pode prevenir a ocorrência de lesões e melhorar o desempenho em modalidades dependentes da oferta de oxigênio aos músculos, contudo é questionável se esse tipo de aquecimento pode ser vantajoso para atletas que competem em provas de potência. Há sugestões de que estes atletas podem se beneficiar da incorporação de exercícios de força ao aquecimento convencional. Esta hipótese se baseia no fenômeno conhecido como potencialização, que é desencadeado quando os músculos são ativados com estímulos de alta intensidade. Assim, esta revisão teve como objetivo verificar se a inclusão dos exercícios de força na rotina de aquecimento pode ser vantajosa para atletas participantes em provas de potência. Além disso, procurou-se apresentar os possíveis mecanismos responsáveis pelo fenômeno conhecido como potencialização e identificar estratégias adequadas para sua indução sobre o desempenho. |
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| institution | Kabale University |
| issn | 0103-3948 1983-3083 |
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| publishDate | 2010-03-01 |
| publisher | Universidade Estadual de Maringá |
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| series | Revista da Educação Física |
| spelling | doaj-art-b8fd61f9c86c4acd91e3afd7062c46522024-12-14T14:30:54ZengUniversidade Estadual de MaringáRevista da Educação Física0103-39481983-30832010-03-012111611745051<b>Potencialização pós-ativação: possíveis mecanismos fisiológicos e sua aplicação no aquecimento de atletas de modalidades de potência</b> - doi: 10.4025/reveducfis.v21i1.5977Mauro Alexandre Benites Batista0Hamilton Roschel1Renato Barroso2Carlos Ugrinowitsch3Valmor Tricoli4Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São PauloEscola de Educação Física e Esporte da Universidade de São PauloEscola de Educação Física e Esporte da Universidade de São PauloEscola de Educação Física e Esporte da Universidade de São PauloEscola de Educação Física e Esporte da Universidade de São PauloA prática de exercícios de aquecimento é comum entre atletas de diferentes modalidades esportivas. Existem evidências de que o aquecimento convencional pode prevenir a ocorrência de lesões e melhorar o desempenho em modalidades dependentes da oferta de oxigênio aos músculos, contudo é questionável se esse tipo de aquecimento pode ser vantajoso para atletas que competem em provas de potência. Há sugestões de que estes atletas podem se beneficiar da incorporação de exercícios de força ao aquecimento convencional. Esta hipótese se baseia no fenômeno conhecido como potencialização, que é desencadeado quando os músculos são ativados com estímulos de alta intensidade. Assim, esta revisão teve como objetivo verificar se a inclusão dos exercícios de força na rotina de aquecimento pode ser vantajosa para atletas participantes em provas de potência. Além disso, procurou-se apresentar os possíveis mecanismos responsáveis pelo fenômeno conhecido como potencialização e identificar estratégias adequadas para sua indução sobre o desempenho.http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/5977Desempenho atlético. Força muscular. Atletismo. |
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