تأثير ثمانية أسابيع من التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية في تحمل القوة للملاكمين الشباب
هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية، واستعمل الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي، واختار الباحث ملاكمين من فئة الشباب وعددهم (7) ملاكمين طبقت عليهم تدريبات لمدة ثمانية أسابيع تمثلت باستعمال سلاسل متتابعة من أربعة أنواع من التمري...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Arabic |
| Published: |
University of Basrah
2025-01-01
|
| Series: | دراسات وبحوث التربية الرياضية |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/878 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| _version_ | 1841526594614591488 |
|---|---|
| author | Abduljaleel Jabbar Naser |
| author_facet | Abduljaleel Jabbar Naser |
| author_sort | Abduljaleel Jabbar Naser |
| collection | DOAJ |
| description | هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية، واستعمل الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي، واختار الباحث ملاكمين من فئة الشباب وعددهم (7) ملاكمين طبقت عليهم تدريبات لمدة ثمانية أسابيع تمثلت باستعمال سلاسل متتابعة من أربعة أنواع من التمرينات وهي تمرين قوة بشدة قريبة من الحمل الأقصى ثم تمرين بلايومترك بنفس اتجاه الحركة، ثم تمرين مقاومة وأخيرا تمرين بلايومترك بالمساعدة، واظهرت النتائج وجود فروق معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح الاختبارات البعدية وعليه أوصى الباحث التأكيد على اعتماد تمرينات بنفس الاتجاه ولنفس المجموعات العضلية بكل سلسلة تدريبية |
| format | Article |
| id | doaj-art-b6b02c91fe15453d911d541876afb6ef |
| institution | Kabale University |
| issn | 1818-1503 2789-6560 |
| language | Arabic |
| publishDate | 2025-01-01 |
| publisher | University of Basrah |
| record_format | Article |
| series | دراسات وبحوث التربية الرياضية |
| spelling | doaj-art-b6b02c91fe15453d911d541876afb6ef2025-01-16T17:59:27ZaraUniversity of Basrahدراسات وبحوث التربية الرياضية1818-15032789-65602025-01-0171672710.55998/jsrse.v35i1.878928تأثير ثمانية أسابيع من التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية في تحمل القوة للملاكمين الشبابAbduljaleel Jabbar Naser0جامعة بغداد / كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية، واستعمل الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي، واختار الباحث ملاكمين من فئة الشباب وعددهم (7) ملاكمين طبقت عليهم تدريبات لمدة ثمانية أسابيع تمثلت باستعمال سلاسل متتابعة من أربعة أنواع من التمرينات وهي تمرين قوة بشدة قريبة من الحمل الأقصى ثم تمرين بلايومترك بنفس اتجاه الحركة، ثم تمرين مقاومة وأخيرا تمرين بلايومترك بالمساعدة، واظهرت النتائج وجود فروق معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح الاختبارات البعدية وعليه أوصى الباحث التأكيد على اعتماد تمرينات بنفس الاتجاه ولنفس المجموعات العضلية بكل سلسلة تدريبيةhttps://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/878ملاكمةتدريب متباينطريقة فرنسيةبلايومترك |
| spellingShingle | Abduljaleel Jabbar Naser تأثير ثمانية أسابيع من التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية في تحمل القوة للملاكمين الشباب دراسات وبحوث التربية الرياضية ملاكمة تدريب متباين طريقة فرنسية بلايومترك |
| title | تأثير ثمانية أسابيع من التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية في تحمل القوة للملاكمين الشباب |
| title_full | تأثير ثمانية أسابيع من التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية في تحمل القوة للملاكمين الشباب |
| title_fullStr | تأثير ثمانية أسابيع من التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية في تحمل القوة للملاكمين الشباب |
| title_full_unstemmed | تأثير ثمانية أسابيع من التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية في تحمل القوة للملاكمين الشباب |
| title_short | تأثير ثمانية أسابيع من التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية في تحمل القوة للملاكمين الشباب |
| title_sort | تأثير ثمانية أسابيع من التدريب المتباين بالطريقة الفرنسية في تحمل القوة للملاكمين الشباب |
| topic | ملاكمة تدريب متباين طريقة فرنسية بلايومترك |
| url | https://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/878 |
| work_keys_str_mv | AT abduljaleeljabbarnaser tạtẖyrtẖmạnyẗạsạbyʿmnạltdrybạlmtbạynbạlṭryqẗạlfrnsyẗfytḥmlạlqwẗllmlạkmynạlsẖbạb |