Efectos de tres tipos de ejercicio físico sobre los niveles de actividad física y el perfil de estados de ánimo en personal administrativo de una institución de educación superior (Effects of three types of physical exercise on the levels of physical activity and the profile of mood states in administrative personnel of a higher education institution)

Efectos de tres tipos de ejercicio físico sobre los niveles de actividad física y el perfil de estados de ánimo en personal administrativo de una institución de educación superior (Effects of three types of physical exercise on the levels of physical activity and the profile of mood states in administrative personnel of a higher education institution)

El objetivo de esta investigación fue determinar el efecto de tres tipos de ejercicio físico sobre los niveles de actividad física y el perfil de estados de ánimo en personal administrativo perteneciente a una institución de educación superior colombiana. Este fue un estudio cuasi-experimental; el...

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Main Authors: Yisel Carolina Estrada Bonilla, Juan Carlos Tunjano Bautista, Jesús María Varela Millán, Daniel Efrén García González, Juan Carlos Sánchez Delgado
Format: Article
Language:English
Published: FEADEF 2024-03-01
Series:Retos: Nuevas Tendencias en Educación Física, Deportes y Recreación
Subjects:
Nivel de actividad física
ejercicio físico
estados de ánimo
POMS
Online Access:https://recyt.fecyt.es/index.php/retos/article/view/103408
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