اثر یک وهله فعالیت ورزشی مقاومتی با دو شدت و ریکاوری متفاوت بر بیان ژن‌های TNF-αو اینترلوکین -6، hs-CRP و نشانگر ایمنی- التهابی سیستمیک SII بر زنان بدنساز
مقاله پژوهشی مقدمه: تمرینات مقاومتی با بار زیاد (High-load resistance training) HLRT، موجب تغییرات فیزیولوژیکی در سیستم‌های بدن از جمله در سیستم ایمنی شود. از سوی دیگر تحقیقات کمی بر روی اثر تمرینات بدنسازی با شدت بالا بر سیستم ایمنی زنان انجام شده است. پژوهش حاضر اثر یک وهله فعالیت مقاومتی با د...
Saved in:
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
Isfahan University of Medical Sciences
2024-09-01
|
| Series: | مجله دانشکده پزشکی اصفهان |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://jims.mui.ac.ir/article_31303_fa7f8d07e5053bbcb254a6f74e13662f.pdf |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | مقاله پژوهشی
مقدمه: تمرینات مقاومتی با بار زیاد (High-load resistance training) HLRT، موجب تغییرات فیزیولوژیکی در سیستم‌های بدن از جمله در سیستم ایمنی شود. از سوی دیگر تحقیقات کمی بر روی اثر تمرینات بدنسازی با شدت بالا بر سیستم ایمنی زنان انجام شده است. پژوهش حاضر اثر یک وهله فعالیت مقاومتی با دو شدت و ریکاوری متفاوت بر بیان ژن TNF-α و اینترلوکین-6، hs-CRP و نشانگر ایمنی- التهابی سیستمیک (Systemic Immune-Inflammation Index=P × N/L) SII بر زنان بدنساز مورد بررسی قرار داد.
روش‌ها: در این مطالعه‌ی نیمه تجربی، 12 زن ورزشکار بدنساز سالم (سن 5 ± 30) داوطلب شرکت در این مطالعه شدند. شرکت‌کنندگان پس از پر کردن فرم رضایت‌نامه‌ی عمل در 4 جلسه تمرینی، دو وهله‌ی تمرینی با شدت 70 و 85 درصد یک تکرار بیشینه (Repitition Maximum 1RM) را یکبار با زمان ریکاوری یک دقیقه و بار بعدی با دو دقیقه ریکاوری انجام دادند. 36 ساعت بعد از اتمام هر جلسه تمرین، پس از 10 ساعت ناشتا نمونه‌گیری انجام شد. نمونه‌ها با 3000 دور در دقیقه سانتریفیوژ و در دمای منفی ℃20- نگهداری شدند. در پایان، همه مقادیر TNF-αو اینترلوکین-6، hs-CRP و نشانگرهای ایمنی- التهابی سیستمیکSII چهار مرحله با یکدیگر مقایسه شد. جهت تجزیه و تحلیل داده‌ها در سطح معنی‌داری 0/05 α ≤ استفاده شد.
یافته‌ها: بر اساس نتایج تمرین مقاومتی به روش HLRT در مقایسه با تمرینات مقاومتی با شدت متوسط، با افزایش شدت تمرین تا 1RM 85 درصد و ریکاوری یک دقیقه کاهش معنی‌داری در سطح اینترلوکین-6، TNF-α (با 0/001 > P) و hs-CRP(با 0/025 > P) و افزایش معنی‌دار میزان نشانگرهای التهابی- ایمنی سسیستماتیک (Systemic Immune-Inflammation Index=P × N/L) SIIi (0/001 > P) همراه بود.
نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد افزایش شدت وهله تمرین مقاومتی- با افزایش بار- HLRTدر سیستم ایمنی اثر منفی نداشته و موجب کاهش فاکتورهای پیش‌التهابی اینترلوکین-6 و TNF-α و hs-CRP و همچنین افزایش SII که نشانه‌ی کاهش احتمال التهاب در زنان بدنساز می‌باشد. |
|---|---|
| ISSN: | 1027-7595 1735-854X |