GAMBARAN STATUS HIDRASI DAN JENIS MINUMAN SAAT BEROLAHRAGA PADA ATLET BASKET REMAJA
Status hidrasi merupakan salah satu indikator untuk mengamati apakah atlet tersebut memiliki metabolisme tubuh dan sel yang baik atau tidak. Status hidrasi bertanggung jawab penuh pada profil keseimbangan asam – basa dan performa atlet baik ketika berlatih maupun bertanding. Penelitian ini dilakukan...
Saved in:
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
UPT Publikasi dan Pengelolaan Jurnal Universitas Islam Kalimantan Muhammad Arsyad Al Banjari Banjarmasin
2024-12-01
|
| Series: | Riyadhoh: Jurnal Pendidikan Olahraga |
| Online Access: | https://ojs.uniska-bjm.ac.id/index.php/riyadhohjurnal/article/view/16925 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| _version_ | 1841555245090471936 |
|---|---|
| author | Nurul Ichsania Nurussyariah Hammado Andi Febi Irawati |
| author_facet | Nurul Ichsania Nurussyariah Hammado Andi Febi Irawati |
| author_sort | Nurul Ichsania |
| collection | DOAJ |
| description | Status hidrasi merupakan salah satu indikator untuk mengamati apakah atlet tersebut memiliki metabolisme tubuh dan sel yang baik atau tidak. Status hidrasi bertanggung jawab penuh pada profil keseimbangan asam – basa dan performa atlet baik ketika berlatih maupun bertanding. Penelitian ini dilakukan untuk mengamati gambaran status hidrasi dan jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi atlet basket kategori remaja di klub basket flying wheel. Jenis penelitian ini dilakukan dengan menggunakan analitikal observasional dengan pendekatan cross sectional. Teknik pengambilan sampel digunakan total sampling dan melibatkan 26 responden. Instrumen penelitian yang digunakan adalah lembar SQ-FFQ dan lembar hasil pengamatan urin. Warna urin diamati dengan mencocokkan urin sampel terhadap kartu PURI. Hasil penelitian memeperoleh sebanyak 26 orang responden yang terlibat dalam penelitian ini dengan persentasi 62% berjenis kelamin laki-laki dan 38% yang berjenis kelamin perempuan. Jenis minuman yang paling banyak hingga yang paling jarang dikonsumsi secara berturut-turut yaitu air mineral (50%), teh kemasan (23%), susu (15%), dan minuman elektrolit (12%). Volume asupan yang paling banyak dikonsumsi yaitu 500 ml, kemudian 1500 ml, dan terakhir 400 ml. Sebanyak 54% responden menunjukkan status hidrasi normal, 31% menunjukkan dehidrasi ringan, dan 15% menunjukkan dehidrasi berat.
Kata Kunci: status hidrasi; atlet; basket; minuman |
| format | Article |
| id | doaj-art-77ca4dc1c20247f3a807efc5a0adf35a |
| institution | Kabale University |
| issn | 2656-2936 |
| language | English |
| publishDate | 2024-12-01 |
| publisher | UPT Publikasi dan Pengelolaan Jurnal Universitas Islam Kalimantan Muhammad Arsyad Al Banjari Banjarmasin |
| record_format | Article |
| series | Riyadhoh: Jurnal Pendidikan Olahraga |
| spelling | doaj-art-77ca4dc1c20247f3a807efc5a0adf35a2025-01-08T05:55:17ZengUPT Publikasi dan Pengelolaan Jurnal Universitas Islam Kalimantan Muhammad Arsyad Al Banjari BanjarmasinRiyadhoh: Jurnal Pendidikan Olahraga2656-29362024-12-017221121710.31602/rjpo.v7i2.169256395GAMBARAN STATUS HIDRASI DAN JENIS MINUMAN SAAT BEROLAHRAGA PADA ATLET BASKET REMAJANurul Ichsania0Nurussyariah Hammado1Andi Febi Irawati2Jurusan Gizi, Fakultas Ilmu Keolahragaan da Kesehatan, Universitas Negeri MakassarJurusan Kedokteran, Fakultas Kedokteran, Universitas Negeri MakassarJurusan Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Universitas Negeri MakassarStatus hidrasi merupakan salah satu indikator untuk mengamati apakah atlet tersebut memiliki metabolisme tubuh dan sel yang baik atau tidak. Status hidrasi bertanggung jawab penuh pada profil keseimbangan asam – basa dan performa atlet baik ketika berlatih maupun bertanding. Penelitian ini dilakukan untuk mengamati gambaran status hidrasi dan jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi atlet basket kategori remaja di klub basket flying wheel. Jenis penelitian ini dilakukan dengan menggunakan analitikal observasional dengan pendekatan cross sectional. Teknik pengambilan sampel digunakan total sampling dan melibatkan 26 responden. Instrumen penelitian yang digunakan adalah lembar SQ-FFQ dan lembar hasil pengamatan urin. Warna urin diamati dengan mencocokkan urin sampel terhadap kartu PURI. Hasil penelitian memeperoleh sebanyak 26 orang responden yang terlibat dalam penelitian ini dengan persentasi 62% berjenis kelamin laki-laki dan 38% yang berjenis kelamin perempuan. Jenis minuman yang paling banyak hingga yang paling jarang dikonsumsi secara berturut-turut yaitu air mineral (50%), teh kemasan (23%), susu (15%), dan minuman elektrolit (12%). Volume asupan yang paling banyak dikonsumsi yaitu 500 ml, kemudian 1500 ml, dan terakhir 400 ml. Sebanyak 54% responden menunjukkan status hidrasi normal, 31% menunjukkan dehidrasi ringan, dan 15% menunjukkan dehidrasi berat. Kata Kunci: status hidrasi; atlet; basket; minumanhttps://ojs.uniska-bjm.ac.id/index.php/riyadhohjurnal/article/view/16925 |
| spellingShingle | Nurul Ichsania Nurussyariah Hammado Andi Febi Irawati GAMBARAN STATUS HIDRASI DAN JENIS MINUMAN SAAT BEROLAHRAGA PADA ATLET BASKET REMAJA Riyadhoh: Jurnal Pendidikan Olahraga |
| title | GAMBARAN STATUS HIDRASI DAN JENIS MINUMAN SAAT BEROLAHRAGA PADA ATLET BASKET REMAJA |
| title_full | GAMBARAN STATUS HIDRASI DAN JENIS MINUMAN SAAT BEROLAHRAGA PADA ATLET BASKET REMAJA |
| title_fullStr | GAMBARAN STATUS HIDRASI DAN JENIS MINUMAN SAAT BEROLAHRAGA PADA ATLET BASKET REMAJA |
| title_full_unstemmed | GAMBARAN STATUS HIDRASI DAN JENIS MINUMAN SAAT BEROLAHRAGA PADA ATLET BASKET REMAJA |
| title_short | GAMBARAN STATUS HIDRASI DAN JENIS MINUMAN SAAT BEROLAHRAGA PADA ATLET BASKET REMAJA |
| title_sort | gambaran status hidrasi dan jenis minuman saat berolahraga pada atlet basket remaja |
| url | https://ojs.uniska-bjm.ac.id/index.php/riyadhohjurnal/article/view/16925 |
| work_keys_str_mv | AT nurulichsania gambaranstatushidrasidanjenisminumansaatberolahragapadaatletbasketremaja AT nurussyariahhammado gambaranstatushidrasidanjenisminumansaatberolahragapadaatletbasketremaja AT andifebiirawati gambaranstatushidrasidanjenisminumansaatberolahragapadaatletbasketremaja |