EXERCÍCIOS COM PESOS PARA MULHERES IDOSAS

EXERCÍCIOS COM PESOS PARA MULHERES IDOSAS

Este estudo teve como objetivo verificar o efeito de um protocolo de exercícios com pesos sobre a evolução da força muscular através do teste de uma repetição máxima (1RM) em mulheres idosas. Para tanto a amostra foi constituída por oito mulheres idosas saudáveis de 56 a 81 anos de idade (média de 6...

Full description

Saved in:

Bibliographic Details
Main Authors:	Vagner Raso, Erinaldo Luiz Andrade, Sandra Mahecha Matsudo, Victor Keihan Rodrigues Matsudo
Format:	Article
Language:	English
Published:	Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde 2012-10-01
Series:	Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde
Subjects:	Envelhecimento Exercícios com pesos Atividade física Força muscular/independência funcional.
Online Access:	https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/1138
Tags:	Add Tag No Tags, Be the first to tag this record!

Similar Items

EXERCÍCIO AERÓBICO OU DE FORÇA MUSCULAR MELHORA AS VARIÁVEIS DA APTIDÃO FÍSICA RELACIONADAS A SAÚDE EM MULHERES IDOSAS?
by: Vagner Raso, et al.
Published: (2012-10-01)

PERFORMANCE NEUROMOTORA EM MULHERES ATIVAS
by: Erinaldo Luiz Andrade, et al.
Published: (2012-08-01)

Efeitos da hidroginástica sobre a capacidade funcional de idosos: metanálise de estudos randomizados
by: Thaís Reichert, et al.
Published: (2015-09-01)

EFEITOS DE UM PROGRAMA DE TREINAMENTO CONTRA RESISTÊNCIA SOBRE A FORÇA MUSCULAR DE MULHERES IDOSAS
by: Aline Rodrigues Barbosa, et al.
Published: (2012-10-01)

PERFIL DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E CAPACIDADE FUNCIONAL DE MULHERES MAIORES DE 50 ANOS DE IDADE DE ACORDO COM A IDADE CRONOLÓGICA
by: Victor K. R. Matsudo, et al.
Published: (2012-10-01)

GASTO ENERGÉTICO ESTIMADO DE MULHERES IDOSAS EM AULAS DE GINÁSTICA E DURANTE A CAMINHADA
by: Fernanda Cruciani, et al.
Published: (2012-10-01)

APTIDAO FUNCIONAL DE MULHERES IDOSAS MEDIANTE PROGRAMA SUPERVISIONADO DE ATIVIDADES FISICAS GENERALIZADAS OU CAMINHADAS REGULARES SEM SUPERVISAO
by: Márcio Pereira da Silva, et al.
Published: (2012-09-01)

Relação entre força de preensão manual e força de membro inferior em mulheres de meia idade: um estudo transversal
by: Mariana Vieira, et al.
Published: (2015-09-01)

EXERCÍCIO FÍSICO, DÉFICITS COGNITIVOS E APTIDÃO FUNCIONAL DE IDOSOS USUÁRIOS DOS CENTROS DE SAÚDE DE FLORIANÓPOLIS
by: Lucélia Justino Borges, et al.
Published: (2012-09-01)

Validade das equações preditivas de uma repetição máxima varia de acordo com o exercício realizado em adultos jovens treinados
by: Annelise Menêses, et al.
Published: (2013-05-01)

Reprodutibilidade do teste de uma repetição máxima em exercícios de força com pesos livres
by: Paulo Lima, et al.
Published: (2013-09-01)

ESTUDO DA FREQÜÊNCIA CARDÍACA, PRESSÃO ARTERIAL E DUPLO-PRODUTO EM EXERCÍCIOS CONTRA-RESISTÊNCIA E AERÓBIO CONTÍNUO
by: Paulo T. V. Farinatti, et al.
Published: (2012-10-01)

Como idosas com comprometimento cognitivo lidam com o estressor físico?
by: Ana Heloisa Nascimento Beserra, et al.
Published: (2024-11-01)

Treinamento com pesos, velocidade de movimento e desempenho muscular: uma revisão sistemática
by: Marilia Ceccato, et al.
Published: (2014-01-01)

Cross-education: evidências, mecanismos, implicações para a reabilitação e aplicações práticas
by: Kelly Moraes, et al.
Published: (2016-05-01)

Influência da caminhada na cognição e composição corporal de mulheres idosas
by: Rafael Afonso de Oliveira, et al.
Published: (2019-12-01)

O efeito do exercício físico nos níveis de cortisol em idosos: uma revisão sistemática
by: Helena Moraes, et al.
Published: (2013-01-01)

FORÇA MUSCULAR E CARACTERÍSTICAS MORFOLÓGICAS DE MULHERES IDOSAS PRATICANTES DE UM PROGRAMA DE ATIVIDADES FÍSICAS
by: Walace D. Monteiro, et al.
Published: (2012-10-01)

Exercício Físico e Satisfação com a Vida
by: C. Lucas, et al.
Published: (2018-09-01)

Efeitos de três programas de treinamento de força na qualidade de vida de idosas
by: Kelly Moraes, et al.
Published: (2013-01-01)

Projeto de extensão universitária ‘SaúHDe renal’: Efeitos na qualidade de vida e na aptidão física
by: Jordana Letícia Buratti, et al.
Published: (2025-02-01)

ALTERAÇÃO DO V02MAX DE INDIVÍDUOS COM IDADES ENTRE 50 E 70 ANOS, DECORRENTE DE UM PROGRAMA DE TREINAMENTO COM PESOS
by: Regina Maria Copetti Antoniazzi, et al.
Published: (2012-10-01)

ATIVIDADE FÍSICA PARA PESSOAS IDOSAS E RECOMENDAÇÕES DA ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE DE 1996
by: Sebastião Gobbi
Published: (2012-10-01)

Influência da ordem de execução de exercícios com pesos sobre o volume total de treino quando a carga é ajustada de acordo com a sequência
by: Alex Ribeiro, et al.
Published: (2014-06-01)

Influência de diferentes intervalos de recuperação entre o alongamento estático passivo e desempenho de força muscular
by: Jhenyffer Souza, et al.
Published: (2013-05-01)

FORÇA MUSCULAR: UMA ABORDAGEM FISIOLÓGICA EM FUNÇÃO DO SEXO, IDADE E TREINAMENTO
by: Walace D. Monteiro
Published: (2012-10-01)

Efeitos de diferentes estratégias de treinamento combinado na força muscular e na potência aeróbia de idosos: uma revisão sistemática
by: Roger Nascimento, et al.
Published: (2015-12-01)

Reprodutibilidade interavaliadores da identificação da redução da cadência em exercícios de força
by: Jacilene Oliveira, et al.
Published: (2013-05-01)

RELAÇÕES ENTRE APTIDÃO FUNCIONAL E NÍVEIS DE ATIVIDADE FÍSICA DE IDOSAS ATIVAS
by: Adilson Santana Cardoso, et al.
Published: (2012-09-01)

Pérdida de peso y los adultos mayores: Riesgos y beneficios
by: Wendy Gans, et al.
Published: (2020-10-01)

Pérdida de peso y los adultos mayores: Riesgos y beneficios
by: Wendy Gans, et al.
Published: (2020-10-01)

INFLUÊNCIA DA MANIPULAÇÃO NA ORDEM DOS EXERCÍCIOS DE FORÇA EM MULHERES TREINADAS SOBRE O NÚMERO DE REPETIÇÕES E PERCEPÇÃO DE ESFORÇO
by: Roberto Simão, et al.
Published: (2012-10-01)

Reprodutibilidade da contração voluntária máxima de preensão manual em hipertensos adultos
by: Breno Farah, et al.
Published: (2014-10-01)

ALTERAÇÕES HEMODINÂMICAS, DO EQUILÍBRIO ÁCIDO BÁSICO E ENZIMÁTICAS NO EXERCÍCIO EXAUSTIVO COM PESOS
by: Angela Isabel Mussi Petrício, et al.
Published: (2012-10-01)

Aptidão física, exercícios físicos e doenças osteoarticulares em idosos
by: Giovana Zarpellon Mazo, et al.
Published: (2013-01-01)

Comportamento de checagem corporal e treinamento com pesos: uma investigação com mulheres
by: Leonardo Fortes, et al.
Published: (2015-02-01)

Efeito dos treinamentos aeróbio, resistido e concorrente na pressão arterial e morfologia de idosos normotensos e hipertensos
by: Paulo Carvalho, et al.
Published: (2013-09-01)

Relação entre dois testes funcionais: Teste de levantar-se e se sentar da cadeira de 30s e timed up and go
by: Carlos Eduardo Campos, et al.
Published: (2022-08-01)

HIPOTENSÃO PÓS-EXERCÍCIO: COMPARAÇÃO DO EFEITO AGUDO DO EXERCÍCIO AERÓBIO EM MULHERES NORMOTENSAS E HIPERTENSAS LIMÍTROFES, DA TERCEIRA IDADE ADULTA
by: Danilla Icassatti Corazza, et al.
Published: (2012-10-01)

Intervenção para o controle do peso corporal de adolescentes, utilizando videogames ativos: um estudo piloto
by: Catiana Leila Possamai Romanzini, et al.
Published: (2018-11-01)